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Discussione: Consigli allenamento

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  1. 08-09-2009, 12:01 PM #1
    L'avatar di Lukeheath
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Moltissimo dipende dalla dieta. 15 min di cardio con quell'intensità equivale ad allacciarsi le scarpe tre volte al giorno.
    sei un fenomeno da zelig!!
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  2. 08-09-2009, 12:03 PM #2
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    Puoi allenarti in milioni di modi diversi ma la cosa più importante resta comunque l'alimentazione.
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  3. 08-09-2009, 06:39 PM #3
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    esatto.
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