Robespierre:gli esperimenti.

**abacus** · 06-09-2009, 01:58 PM

bbbbona la bistecca di cinta!
tutta salute dai

**robespierre** · 06-09-2009, 04:45 PM

oggi minisgarro a pranzo:
scatoletta di tonno all'olio di olivasgoccilato
(112 g)
insalata verde.

in + ci sono stati due-tre pezzettini di coniglio fatto da nonna, eran piccoli, ma sono fatti arrosto, e quindi l'olio abundat!

olio abundat in orae ciccionorum.

e come disse il saggio:

eiaculatio precox in orae sultarum!!!

**abacus** · 06-09-2009, 05:05 PM

Originariamente Scritto da robespierre

e come disse il saggio:

eiaculatio precox in orae sultarum!!!

stultorum?

**Ezekius** · 06-09-2009, 05:15 PM

"in ore" ablativo da os-oris

, se il mio latino non mi inganna.

**robespierre** · 07-09-2009, 12:13 AM

errore di entrambi!
oribus!è un ablativo plurale!
stultarum:genitivo plurale!

quindi

eiaculatio precox in oribus stultarum!

**Ezekius** · 07-09-2009, 05:51 PM

stultOrum: genitivo plurale MASCHILE

**robespierre** · 07-09-2009, 08:52 PM

Originariamente Scritto da Ezekius

stultOrum: genitivo plurale MASCHILE

ma scusa le pompe le faranno le donne no?quindi femminile stultArum XD

cmq:

OGGI ALLENAMENTO DA PAOLOCA!!

Panca 7x6@72,5 % 82,5 kg, van bene, apparte che, provando varie esecuzioni sotto lo sguardo di paoloca, qualcuna va male.
ci metto molto perchè mi alterno.
Squat 10x6@62,5 82,5 kg Molto buono, mi da noia non avere lo specchio ma son veramente contento perchè paolo mi fa i complmenti per la tecnica che adesso va molto bene, non me lo aspettavo avendo fatto tutto senza nessunoche mi aiutasse-guardasse i video

a questo punto rimaneva poco tempo
3x12-8 8 di croci e a casa.

allenamento cmq buono per la ''soddisfazione '' sullo squat!

dopo questa fase di accumulo passero all'intensificazione del garilov da cui leverò l'ultima settimana,
dopo questa penso partirò con il garilov dall'inizio per arrivare al campionato nazionale di panca del 5 dicembre.

non parteciperò alla coppa italia.

keep on pumpin'
Pierre