Insomma, che prima dell integrazione ci siano altri gradini da seguire, lo so e lo ripeto da sempre a tante persone.
Il punto è che questa sezione del forum è destinata a discussioni inerenti gli integratori alimentari, e tante persone lasciano dei post per chiedere dei pareri su alcuni prodotti o sul loro utilizzo.
ah no? scusa ma l'impostazione del forum è "leggermente" diversa....se ci fai caso. Quando si parla di allenamento, non si discute mai su una tabella che non vuol dire nulla di per se, ma si cerca di inquadrare il soggetto in un ottica complessiva, cercando di capire cosa fa, cosa ha fatto prima , per cosa si sta allenando, la sua anzianità, la sua alimentazione e quant'altro possa essere utile. E' un discorso ed un approccio perseguito ad oltranza....sarebbe come chidere "è giusto fare la panca con 2 serie per 8?" cosa risponderesti.....nulla, se non facendo una serie di illazioni, congetture, casisitiche e via dicendo cercando di analizzare ogni possibile punto di vista......praticamente impossibile ed inutile.....quindi quando un soggetto chiede modalità di assunzione di certi integratori, visto che il 90% di questi ragazzi non sa nenche cosa siano, figuriamoci un allenamento ed una dieta, sarebbe sciocco rispondere "fai così" perchè a quel punto può leggere le indicazioni riportate sulla confezione....e lo stesso per l'allenamento, ripeto, e l'alimentazione.....poi lo dici tu stesso, non li consigli a meno che dieta allenamento siano ok.....allora la prossima volta che qualcuno ti chiede le modalità d'assunzione del super-weight-mega-fanta-termo-ripped-mass prodotto X digli quello che si vuole sentir dire.....