dobbiamo tirarti fuori le info con la pinza? eheeh
Detta così la dieta vuol dire tutto e niente... dipende dalle quantità, la suddivisione dei pasti etc..
Poi l'allenamento in sala pesi in cosa consiste?
Praticando basket sappi che è un allenamento aerobico-anaerobico importante che ti fa consumare parecchio...
obiettivi?
Massa per BB o basket?
Le due cose possono andare avanti assieme ma ci sono molti fattori e variabili da valutare.