caffeina e insulina.

[menphisdaemon]

Se non sbaglio riduce l'uptake di glucosio di circa il 50-55% quindi andrebbe dissociata da questo o comunque ciclizzata.

[robespierre]

Se non sbaglio riduce l'uptake di glucosio di circa il 50-55% quindi andrebbe dissociata da questo o comunque ciclizzata.

hai postato mentre scrivevo la risposta a mimmolino, capito, essendo in un ciclo di forza mi era venuta la voglia di usarla, penso che però, visto come mi alimento, la eviterò.grazie

[menphisdaemon]

Io cmq non farei estremismi anche perchè devi tenere presente che la caffeina ha una sua vita nel torrente ematico in cui esplica la sua azione...

[robespierre]

eh si, però tenendo carbo prewo during wo e post wo, se assumo la caffeina perchè mi aiuti durante il wo, la frittata è cotta.
penso che me la riserverò in definizione o bodyrecomp quando farò
prewo a mct post wo a bcaa+ eaa
grazie mille , ti rireppo appena posso!