Si la panca "pl" mi fa utilizzare più muscoli rispetto alla "classica" tra questi c'è appunto il dorsale...
avevo immaginato qualcosa di simile...ma immaginavo un'enfasi maggiore sui muscoli target...
Mi dai qualche estremo della gara (luogo, data, ecc..)?
Mi piacerebbe molto venirla a vedere (anche se non ho ancora idea dei miei prossimi impegni)
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