ammazza yashi, stai da dio!

strano però che in 5gg di PSMF tu abbia perso solo 2kg di BW

in ogni caso mi sembra che l'esperimento sia riuscito benone, la prossima volta che avrai intenzione di affrontare una crash diet per 5gg saprai cosa aspettarti (e saprai che la forza ne risente relativamente poco)
pensa che i miei migliori PR l'anno scorso (come i 210kg di stacco a 68kg di BW) li ho fatti proprio il venerdi dopo una settimana di simil psmf (grassi un pelo + alti e pro un pelo + basse)