I sintomi ci sono tutti secondo me (in teoria mancherebbe il fattore sonno, dovresti soffrire di un po' d insonnia)...NN mi preoccuperei piu di tanto di "perdere" la forma, la riacquisirai molto velocemente quando riprederai, ora ti ci vuolo solo riposo...
NN so se la meta è una buona idea,mi spiego: premesso che nn so come ti alimenti ora, secondo me intraprendere una meta sarebbe cmq uno sforzo per il tuo corpo che dovrebbe eseguire uno shift metabolico, e nn credo sia il massimo stressarlo ulteriormente...
Io la vedo così...
P.S.: Se vuoi aumentare il testo con il trick dei grassi, predilidgi i polinsaturi...
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