allora...risultato discreto...martedì 74 kg,parecchio tirato...so che potevo fare di meglio ma non mi lamento...
dopo di che...3 gg free...e oggi mi son pesato...81!!!

sarà solo un rebound momentaneo (I hope)...esteticamente son più appannato,ma non così tanto...

oggi si parte...London I'm coming...see you next saturday