abacus:staying power!

[Mancino]

Peso di stamani: 68.2kg... media kcalorica giornaliera di 3000. Ma non cresco

Aumenta quelle kcal

Abacus,eri te che avevi intenzione di provare una carb cycling?Se si,come ti sei trovato???

[abacus]

grazie brò

Aumenta quelle kcal

Abacus,eri te che avevi intenzione di provare una carb cycling?Se si,come ti sei trovato???

Eh facile a dire di aumentarle...tra un pò sbocco ahahahhhh

cmq la carb cycling è andata pessimamente... in meno di una settimana avevo perso 3kg

[Mancino]

Eh facile a dire di aumentarle...tra un pò sbocco ahahahhhh

cmq la carb cycling è andata pessimamente... in meno di una settimana avevo perso 3kg

L ho detto apposta [d-|]]#]#

Si forse la c.c. è un po piu complicata di quanto sembri e magari va meglio in un contesto di def moderata

[abacus]

beh dai molti crescono bene con la carb cycling...
dipende molto dal metabolismo e dall'età, imho

[Mancino]

si anche ma imo conta di piu come la strutturi...per dirti,twins se non sbaglio è cresciuto e un bel po con la carb cycling..ma alle spalle c era menphis

[B/ J/ 4 /2]

beh dai molti crescono bene con la carb cycling...
dipende molto dal metabolismo e dall'età, imho

Esatto c.azzo, è questo il punto... Tu Aba devi spaccarti giornalmente stop.

[abacus]

oh yes, my dear