Citazione Originariamente Scritto da EzioAuditore Visualizza Messaggio
nelle tue misure c'è scritto ke hai il 12 %.
io fossi in te sgrasserei così da riprendere bene il periodo di massa a settembre.
ps: nelle tue misure c'è anke scritto ke pesi 68 kg e non 64,5...
Appunto ... ho perso quei 3 kg di marcio addosso ... purtroppo il profilo non è aggiornato ... cmq il kg e mezzo era di muscolo buono ...