Ma io sono contento del mio livello di devinizione e di volume muscolare, l'unico problema è la pelle doppia che non credo sia dovuta a 250ml di latte, 30gr di fette biscottate integrali, 2 pesche e 40gr di maltodestrine!!!

Molti atleti hanno la pelle sottile pure avendo molto grasso addosso, non so come spiegarmi bene...
Se io prendo la pelle del braccio tra bicipite e tricipite con due dita, si forma uno spessore di 1cm e passa, ma allo stesso tempo mi si vedono gli addominali, se tiro il deltoide o il pettorale si sfibrano.... quando sono rilassato sembro contennato!!!