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Discussione: energia per l'allenamento

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  1. 08-07-2009, 11:07 AM #3
    L'avatar di circle69
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    circle69 non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    "vorrei escludere la creatina perchè è un pò complicata cioè non ____ciò_____ capito bene"
    debito formativo in italiano (ok si scherza magari è una svista)

    molto piu importante è non andare mai in riserva di acqua ed elettroliti
    consiglio banale ma credo fondamentale:
    bevi molta acqua
    mangia più verdura
    poi se sei ancora in debito allora si cercheranno altre soluzioni
    Ultima modifica di circle69; 08-07-2009 alle 11:12 AM
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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