Se il tuo corpo non è adatto alla ABCDE tutta la massa che guadagni nei primi 15 giorni la perdi bruciandola nei successivi 15 giorni. E' un dato di fatto. Devi avere la genetica compatibile con la dieta...ti sto dicendo...la dieta la devi fare in base a come sei te invece di prenderla da internet e cercare di fartela funzionare a calci.

Poi magari sei un tipo fortunato compatibile con la ABCDE, ma a questo punto saresti talmente fortunato che qualunque dieta funzionerebbe.