Citazione Originariamente Scritto da +dreamer+ Visualizza Messaggio
comunque, secondo me c'entra anche il fatto che facendo la squat ad una gamba libera più gli affondi con il sacco, si usano un sacco di muscoli per stabilizzarsi che solitamente vengono poco utilizzati. Questo sommato all'attenzione alla esecuzione (alla fine la squat ad una gamba è più che completa), potrebbe spiegare i doms.