Disfa chi ti ha rigato la macchina!
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Disfa chi ti ha rigato la macchina!
 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Pt!
 Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Indaga che lo trovi.... chiedi a tutti, quello che non ti guarda neglio occhi è il colpevole
-Where Eagles Dare-
 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		l ispettore Twins ha trovato il distruttore di bmw parcheggiate sotto casa...pare sia disposto a patteggiare...
cmq
peso 88.1
ieri alla fine della fiera ca:
- 180 gr di pro
- 430 cho
- 125 fat (la pizza con la pancetta mi ha fottuto)
ora che ho capito come fare (thx per la telefonata) dovrei gestirmela meglio. c'è da dire che facendo anche la domenica un alimentazione controllata sono più attivo, ho meno sonnolenza e scalmane!
il peso è bassino in linea di massima, però venerdi sabato e ieri mattina allo specchio ero passabile, quindi non me ne preoccupo più di tanto.
ieri sera discoteca...serata...gay!! dio mio che paura...ma quanti sono...sembrava di essere al circo! però mi sono fatto due risate e ho ricevuto più proposte ieri che negli ultimi 10 anni
Ultima modifica di twins; 06-07-2009 alle 12:19 PM
 
 
		hai visto andrea, ti basta solo cambiare mercato di riferimento e sei pieno di spasimanti
p.s. devi dirmi come hai fatto a rintracciare il percussionista!
 Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Altro che patteggiare, c'è da pagre
-Where Eagles Dare-
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Andrea troppi grassi..regolati alla prossima..e stai sempre sui 200 di pro anche se hai difficoltà a reperirle: concentrale in meno pasti.
 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		ma io sono sempre stato l idolo delle masse...gay...
il tipo l ho trovato analizzando tutte le macchine del mio cortile (luogo in cui era avvenuto il fattaccio.una volta individuata quella con i segni più compatibili con il fatto, munito di metro da sarta ho fatto le rilevazioni sull altezza da terra degli stessi e ho asserito che erano perfettamente sovrapponibile. in caso di diniego da parte del colpevole avrei provveduto a far analizzare dal mio carrozziere la vernice che era rimasta attaccata alla mia portiera...ma non ce n'è stato bisogno..!
si, in mattinata costatazione amichevole
lo so...ma non pensavo che la pancetta ne avesse 68%...sticazzi!
per le pro...ho visto...ma ho saltato uno shaker causa acquazzone che non mi permetteva di raggiungere la macchina! ad ogni modo lo sparring (come parlo figo) dei cho dovrebbe essere stato sufficiente...spero!

 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		domanda da 1 milione di dollari.
giove non posso allenarmi, piotrei anticipare a mercole ma con questo metodo di allenamento già dopo il wo di oggi sono morente e domani ho gambe...consigli...salto un wo? ne metto insieme 2?boh
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		ti alleni ven e sab..
 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		@twins: posso avere anche io la possibilità di consultare il tuo diario ?(senza domande inutili)
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Domenica?
 Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Larry Scott
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		il mio diario è di libera consultazione ma di ponderata scrittura
brò, riassumendo.
giorni in cui posso allenarmi: lunedi, martedi, mercoledì, venerdi (sab e dom palestra chiusa, giove ho appuntamento con commercialista alle 20). quindi come mi organizzo...in effetti prima sono stato un po vago!
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