Il vostro punto forte

**°°sOmOja°°** · 30-06-2009, 03:33 PM

sicuramente la schiena (anche se non sono un culturista quindi i miei parametri sono differenti)

adesso però postate le foto

**carnera** · 30-06-2009, 03:50 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

sicuramente la schiena (anche se non sono un culturista quindi i miei parametri sono differenti)

adesso però postate le foto

Nemmeno morto

Solo quando ne varrà veramente la pena!

**B/ J/ 4 /2** · 30-06-2009, 03:54 PM

schiena

**Dargor** · 30-06-2009, 04:16 PM

gambe; la parte alta del corpo è indietro rispetto a quella bassa.

**basù** · 30-06-2009, 04:28 PM

Ma come forza o massosità?

Beh comunque il cervello in ogni caso.

**glutammico** · 30-06-2009, 04:55 PM

La parte alta della schiena ( estetica )
Le braccia come "forza". alleno ogni bicipite con 1/3 del mio peso corporeo a 10 ripetizioni. E i tricipiti, dip a bw+30kg e panca stretta allo stesso carico della panca piana. ( quindi metterei automaticamente il petto come "debole"

)