in 8 mesi che risultati ci si puo attendere???

[GIANLUgray]

beh..se la vogliamo mettere cosi..io praticamente a luglio ero dimagrito tantissimo..pesavo 64 kg..1.87 per 64 kg..vi lascio immaginare...diciamo che dato che ero in una situazione disperata..ho iniziato da luglio a seguire una dieta per metter massa con un allenamento di quelli base per l ipertrofia..e fino a nobembre sn arrivato a 77 kg..pero cn un bel po di adipe...poi da novembre ho iniziato a fare le cose piu serie nel senso che ho iniziato ad integrare e mi sn fatto seguire da un personal...ora sono 80 kg e mi si vede anche l addominale..(pero nn sono squartato)..forse mi sento peggiorato..a livello di "spessore" (nn so cm chiamarlo) perche appunto quest inverno ero arrivato a 85 kg..naturalmente ero piu grosso..ma cn una bf molto alta..sara per quello..poi v postero le foto mese prox cosi mi saprete dire..
in ogni caso..riposo fino a martedi..che sento che il mio corpo mi sta supplicando di fermarmi

[Dargor]

I brevilinei ingrossano più velocemente dei longilinei, e l'impatto visivo\invidioso è notevole, in 8 mesi un brevilineo passa da nacchero a fico, un longilineo da nacchero a nacchero+1. Ah Ah Ah. Purtroppo non c'è niente di scentifico e le variabili da analizzare sono troppe, ma in media è così!

[GIANLUgray]

quanto hai ragione Dargor...hihihii..effettivamente sono passato da chiavica a chiavica +1 ..pero cmq..di risposta a chi mi ha detto che all inizio i risultati si dovrebbero vedere...effettivamente io all inizio i risultati li ho visti eccome..piu che altro sai cos e'???rispetto a qualke mese fa dove di sicuro ero piu grosso pero avevo piu massa grassa..con l arrivare del caldo mi sn asciugato parecchio...tutti mi dicono che sto meglio cosi..ma io naturalmente mi guardo e mi vedo meno grosso/(grasso?) rispetto a prima(cieo ero piu massiccio)..ecco forse da che dipende il mio "non vedere risultati"...sicuramente a livello di struttura ho fatto passi da gigante..ma se mi metti di profilo sono sempre un foglio di carta ahahah...dai..allora nn demordo e continuo a spingere cm un pazzo e a mangiare cm un bue..prima o poi esploderanno i miei muscoli ..senza fretta...