Citazione Originariamente Scritto da rainman Visualizza Messaggio
sai mica la posologia corretta dell' anidra?
Molto dipende dalla tua tolleranza alle xantine, cioè quanto riesci a trarne beneficio prima di assuefarti (e non ottenere più benefici). Si parla di 3 caffè lunghi a settimana come minimo, e 1 caffè lungo al giorno come massimo. E' molto soggettivo, ma devi un pò sperimentare. Ricorda che l'effetto è massimo all'inizio quando non sei dipendente, e via via è sempre minore. Al momento che sarà nullo dovrai interromperla per un po' (2settimane 1 mese) e ricominciare.

In genere la caffeina ha un effetto di breve durata (30'-50' al massimo) durante i quali sprigiona i suoi poteri psicoattivi-stupefacenti.

Invece la teobromina (il cacao amaro in polvere) ha una durata di diverse ore ed un effetto migliore della caffeina. Non dovrebbe creare dipendenza e la quantità che si può assumere è molto più alta e per il tempo che uno desidera.