occhio a non abusarne qualsiasi tonno in scatola ha una percentuale di mercurio dannosa per il corpo,dopo un periodo di uso di tonno in scatola e bene farne a meno per scaricarsi dal mercurio,in alternativa ce il tonno fresco da fare alla griglia che inoltre ha piu proteine di quello in scatola ma meno carbo e grassi non avendo l'olio di quello in scatola