Nel frattempo aggiungo un dato, ho fatto un rapido calcolo di quello che mangio in una giornata normale:

Calorie: 1300

Carboidrati: 60%

Proteine: 28%

Grassi 17%

Il fatto è che se dovessi consumare le 2800 calorie che dice il programma dovri mangiare il DOPPIO di quello che mangio!!!

Ma siamo sicuri?
Io credo che se lo faccio ingrasso come un maiale!