Articolo Muscle & Fitness alimenti post allenamento

[Boromir]

Se non ricordo male - qui era nell'edizione di un paio di mesi fa - era in un piano alimentare dove in uno dei giorni di WO il Post-WO consigliato era era proteine+caseine+22 gummi bears...
M&F nell'ultimo anno é scaduto moltissimo

[nonick009]

Ripeto, da denuncia.

[Mimmolino]

Ripeto, da denuncia.

Anche io l'ho trovato alquanto strambo come articolo

[TheIron]

Potresti scannerizzarlo e inviarmelo ?

[Swiss-anabolic]

Invece, malgrado io sia un bodybuilder che segue un alimentazione rigida tutto l'anno, non lo trovo poi cosi assurdo, nel senso che questi gommini haribo non sono nient'altro che gelatina contenente sciroppo di glucosio e altri zuccheri semplici che dopo allenamento possono risultare utili...è vero, come dite voi contengono anche coloranti e conservanti, ma anche se comprate della bresaola in vaschette trovate sull'etichetta un paio di sigle di conservanti..

Chiaro, non sostituirei mai i miei 60-70g di destrosio PW con dei gommini haribo,però in assenza di altro non escludo che non li mangerei insieme al mio frullato proteico.

[carnera]

Invece, malgrado io sia un bodybuilder che segue un alimentazione rigida tutto l'anno, non lo trovo poi cosi assurdo, nel senso che questi gommini haribo non sono nient'altro che gelatina contenente sciroppo di glucosio e altri zuccheri semplici che dopo allenamento possono risultare utili...è vero, come dite voi contengono anche coloranti e conservanti, ma anche se comprate della bresaola in vaschette trovate sull'etichetta un paio di sigle di conservanti..

Chiaro, non sostituirei mai i miei 60-70g di destrosio PW con dei gommini haribo,però in assenza di altro non escludo che non li mangerei insieme al mio frullato proteico.

Utile il glucosio.......................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ............ soprattutto funzionale.

[Mimmolino]

Utile il glucosio.......................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ............ soprattutto funzionale.

Destrosio/glucosio... sono sinonimi.

[weareblind]

Ma sai che attrae anche me?