Citazione Originariamente Scritto da Col.Kilgore Visualizza Messaggio
io non mi preoccuperei più di tanto dell'estate e comincerei da subito un bel ciclo di massa con alimentazione adeguata..
il punto è che non si puo consigliare a tutti di fare sempre massa, non tutti hanno gli stessi obbiettivi magari lui vuole almeno per l'estate evitare di mettere su qulche kg di ciccetta oltre che hai muscoli e mi sembra lecito.....cmq l'importante è che vai avanti impegnandoti poi stara a te decidere in base hai tuoi obbiettivi.