Nessuno mi da una mano??
Principiante
Nessuno mi da una mano??
Mr Italia
In Warm-Up
scusami toglimi una curiosita' se la dieta per def ti ha dato ottimi risultati
perchè chiedi di migliorarla ?
forse sei ancora appannato ?
Mr Italia
In Warm-Up
beh prima cosa metterei la bresaola al posto del prosciutto poi ci metterei qualche frutto...
Principiante
Mi ha dato degli ottimi risultati...ma nn sono esperto come voi in questo campo e magari con il vostro aiuto potrei migliorarla...
Kmq grazie simonelondino..metterò la bresaola e vedo se riesco a farci stare anche un'altro frutto..poi per il resto può andare la dieta x la massa?
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