Incredibile ......risolto problema ginocchio

[omarcomo]

Non avete trovato la soluzione, ma il metodo. Il riscaldamento va fatto sempre se usate carichi decenti.

Abbiamo trovato un metodo per arrivare alla (possibile) soluzione del problema. A parte gli scherzi, penso che molti sottovalutino l'importanza del riscaldamento e questo può far scaturire piccoli (o grandi) problemi! (poi magari tutto dipende da altro, come la non corretta esecuzione dello squat ecc..)