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Discussione: recupero massa

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  1. 04-06-2009, 11:34 PM #1
    L'avatar di elio85
    elio85
    elio85 non è collegato Principiante
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    queste sono le foto ce sn riuscito a postare....
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  2. 07-06-2009, 10:07 PM #2
    Dargor
    Dargor non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Ti sei svuotato di liquidi, ed i muscoli non sono molto idratati; credo invece che tu abbia perso pochissimo. La dieta non è un granché, troppo monotona per i miei gusti, è veramente restrittiva, non hai previsto nessuna ricarica.
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