78 kg su 1m80 e già fai qualche cicletto estivo?azz..e vabbè..io penso che il limite natural sia molto piu' alto..prima di prendere robetta assicurati di essere giunto al tuo limite genetico.
Non puoi definirti natural se ti fai 4 settimane l'anno con aiutini (sta parola mi piace un sacco eheh) e poi ricorda che tutto quel che fai devi farlo per te..se lo fai per le donne stai fresco..quando troverai quella che ti molla per andare con un panzone vecchio e flaccido cosa farai?mah...
Io non penso di esser molto piu' grosso di te, ma mi ritengo ben lontano dal mio limite genetico..devo arrivare a 90 kg squartati e se faccio tutto come dio comanda in 3 annetti ci arrivo, ne son sicuro..
PS:ma non ti rode vedere che torni indietro a settembre..che tutto l'effetto di volume e tiraggio scompare?boh..il bello dei natural è che si perde relativamente poco quando non ci si allena