Master Olympia
Ciclo di Massa
Quando Zeman tirò fuori lo scandalo della farmacia nel calcio, portò come esempio la "strana" crescita muscolare in poco tempo di giocatori come Vialli e Del Piero.
Agricola venne accusato di tutto, tra cui di aver somministrato ormoni e la "miracolosa" creatina.
Da lì venne questa smisurata curiosità da parte di molti verso tale molecola.
Tant'è che uno striscione allo stadio portava scritto: "Fatevi avanti creatini..."
Mr Universo
Inizio Preparazione
la creatina ,che io uso spesso, aiuta solo nell'allenamento soprattutto se fai allenamenti con alta intensita , riesci a terminarlo nn del tutto disintegrato.
e aiuta nn poco in questo,se poi definite ipertrofia l'acquazzone che si forma all'interno del muscolo e anche all'esterno fate voi....
comunque quando la si usa bisogna nn fare carichi strani che molti pt programmano ma prenderne una giusta dose 5-8g e aspettare almeno 7-12 giorni prima che sia veramente integrata nel musolo e avvisarne i benefici durante l'allenamento...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Gravedigging a parte...
Myo secondo te quindi ha una funzione antinfiammatoria/antidolorifica ?
Mr Universo
Inizio Preparazione
antidolorifica nn credo proprio!Originariamente Scritto da glutammico
piu' che altro carica il muscolo d'energia...riuscendo cosi a sollevare grossi carichi riducendo il recupero.....io in questo la sento molto la creatina...
ma te intendi antiinfiammatoria per via dell'accumulo di liquidi all'interno del muscolo
Larry Scott
Ciclo di Massa
No.
Te l'ho chiesto solo per farti chiarire, perche' da come avevi detto traspariva questo.
L'ipertrofia la porta per il motivo da te citato : tempi e carichi.
Mr Universo
Inizio Preparazione
io direi che aiuta a demolire meglio il muscolo,suona meglio
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