Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
era alla quinta serie, il peso è sui 340 chili, e negli esercizi per le gambe cede prima il cervello dei muscoli, se uno riesce a scostare le due cose le fa tranquillamente 12 rep quando gia alla quarta ripetizione ti viene voglia di mollare
Questo è vero; è forse l'unico gruppo per qui valga...