Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
1500 mg di glucosammina e 1200 mg di condroitina al giorno per 1 mese.
Il mese successivo riduci rispettivamente a 1000 mg ed a 800 mg.
Da evitare se sei allergico ai crostacei.
intanto grazie per la risposta

per quanto riguarda il momento dell'assunzione... quando devo assumerle? a stomaco pieno o vuoto?