mi sembrano degli obbiettivi ragionevoli.
anche la tua scheda mi piace, ho fatto una cosa del genere in passato. fisicamente siamo simili (almeno a misure) solo che ho 10 anni di piu' e sicuramente un bf piu' alta della tua
ma se hai 20 anni e ti alleni da 14 significa che hai cominciato a 6 anni?? gulp!
che cosa facevi allora?