Aumentare massa ingrassando e dimagrire perdendo massa . Sara vero ?

[Br4d1p0]

io controllerei la bilancia o mi preoccuperei, hai perso 2 kg e mezzo a settimana?
sono un po' troppi

Son d'accordo con taddeus...occhio che se continui così riuscirai si a raggiungere il tuo obiettivo di dimagrire ma con conseguenze negative...avrai uno stato di pelle morta/flaccida, che non puoi evitare se non con una dieta graduale...

[ciaociao80]

Mi sono dimenticato di dire che i 10 Kg li ho persi da febbraio .
Adesso è una settimana che oscillo tra i 89 e 88

[glutammico]

'A ciaociao da febbraio o in un mese ?

[ciaociao80]

Allora ,
Da Febbraio mi sono messo a dieta ipocalorica ,
Da un mese pratico palestra , e stò seguendo una dieta normale iperproteica .

[fifty]

1,72 x88Kg. rasenta l'obesità
In un mese ho dei dubbi che i tuoi muscoli si siano "rassodati" (detto tra noi, questo termine è quanto di più ridicolo si possa trovare)
Ti consiglio di postare delle foto (se vuoi).