Se vuoi leggere cianti leggi solo "allenati mangia e cresci con i cicli naturali" che è scritto bene, attuale, interessante e con teorie motivate anche se un po estremista, della serie " se vedi un carboidrato derivato da cereali sparagli a vista con un fucile a cannemozze.....".
Gli altri tipo "sempre giovani" ecc sono vecchi e dicono le stesse 3 cose che direbbe qualsiasi vecchietta di 90 anni se solo le chiedessi come fare per vivere sano e bello.
Lo conosco..ottime letture...
ho seguito il ciclo della caccia e del riposo per 2 mesi ma con pochi risultati...i giorni di work, credo per le poche calorie ingerite, ero fiacco e debole, inoltre negli esercizi collocati il secondo e terzo giorno di lavoro rendevo davvero poco causa stanchezza accumulata....ma era da provare per credere..con me nn ha funzionato..chissà con voi...![]()
su di me si rivelò un flop mostruoso, da abolire, ma forse è roba da endomorfi.
in compenso se vi piacciono le teorie ''mitologiche'' e siete ectomorfi datevi all'abcde, veramente fantastico(ci son stato un pò di mesi!)
Mi sembra che fosse anche un disegnatore di fumetti (Ken Parker mi pare).
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