Domande Importanti per definizione

[vincent.simeone]

Allora vincent, per l'alimentazione:

Tieni i cho SOLO a colazione e intorno al wo (una banana o una bela grossa pre, ad esempio, riso %co dopo. Inoltre fatti un pasto solido 2 orette dopo il wo con carbo a basso ig e proteine). Non esagerare con i grassi nel prenanna, soprattutto nei giorni wo.

Carnera ho letto la tua alimentazione (minicut di Carnera) e ho visto che non assumi prp carbo a cena , come mai me li consigli ?

[Garzante]

boh ma in 3 pagine + altri 2 topic di discussione ancora non capisci...

visto che sei di napoli..

QUANN MAGN E CARBOIDRAT E ITTA' E GRASS INT O CESS' !!!!!!!!!

[vincent.simeone]

boh ma in 3 pagine + altri 2 topic di discussione ancora non capisci...

visto che sei di napoli..

QUANN MAGN E CARBOIDRAT E ITTA' E GRASS INT O CESS' !!!!!!!!!

LOT KA SI !!!!!!! Ho capito sto solo approfondendo se posso ? Ti do fastidio ???

[carnera]

Carnera ho letto la tua alimentazione (minicut di Carnera) e ho visto che non assumi prp carbo a cena , come mai me li consigli ?

Perchè facevo orari differenti, poi comunque, andando avanti nel tempo ho imparato altre cose. Se facessi un minicut ora non lo rifarei come quello di dicembre

Appunto che ho avuto un'esperienza di minicut mi permetto di dare consigli, altrimenti me ne starei zitto

[vincent.simeone]

Perchè facevo orari differenti, poi comunque, andando avanti nel tempo ho imparato altre cose. Se facessi un minicut ora non lo rifarei come quello di dicembre

Appunto che ho avuto un'esperienza di minicut mi permetto di dare consigli, altrimenti me ne starei zitto

Ti ho risposto in PM