Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Interessante
Ma bisogna veramente dire cosa si intende per stretching:cioè (forse nn ho capito io ) ma si sta parlando di un semplice strtching anti infortunio (e qsto interesserebbe "poco" a noi bb) o si parla di FS e quindi stretching sulla fascia per espanderla *
*erano riferiti a questo le immagini postate da carnera riguardo il FS dopo il DC o???Che poi,l espansione della fascia,è quello che si cerca di ottenere con l FST 7.
Ciao mancino
Credo che carnera si riferisse alla tua seconda opzione (stretching sulle fasce) in un'ottica BB.
però aspettiamo che sia lui a confermare.