Originally posted by Highlander
Ehm.. quali percentuali...?? hehehe§83
se abassi le percentiuali di uno abassi anche le altre senza scendere tanto con le proteine, insomma mantenendo delle percentuali idonee e ripulendo la dieta si raggiunge il risultato percio niente condimenti ecessivi, niente bibite gasate zuccherate o alcolici e insomma ripulisci e vedrai che il tutto funziona