Mi presento con 2 foto

**tarantino** · 16-05-2009, 08:34 PM

Benvenuto.

Ora massifica!

**marco+** · 16-05-2009, 08:51 PM

in realtà, e qui casca l'asino, sono in massa da quasi 5 anni! in questo periodo ho guadagnato 19kg di peso, ti lascio immaginare com'ero prima! il problema è che, ovviamente, la massa che ho non mi basta..e faccio una fatica maledetta a prenderne dell'altra..

**user_del87452** · 16-05-2009, 09:27 PM

Originariamente Scritto da marco+

la massa che ho non mi basta..

Questa poi me la spieghi.
Te l'ha prescritta il dottore la massa?

**marco+** · 17-05-2009, 11:44 AM

Originariamente Scritto da Branco80

Questa poi me la spieghi.
Te l'ha prescritta il dottore la massa?

no..solo che non basta a me, nel senso che ne vorrei di più. tu cos'avevi capito?

**B/ J/ 4 /2** · 17-05-2009, 11:47 AM

NN basta mai.... Cmq bene...

**marco+** · 17-05-2009, 01:23 PM

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

NN basta mai.... Cmq bene...

grazie! cmq gli obbiettivi a lungo termine sarebbero quelli di prendere qualche kg di massa magra senza aumentare la bf, che già non è troppo bassa, a dire la verità..