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Discussione: Riflessione

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  1. 23-02-2004, 05:02 PM #11
    Shawn
    Shawn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Originally posted by diste18

    PS:non ho capito se dici che la quantità giusta per un atleta di bun livello è 2 gr di pro per kg oppure la sconsigli?
    ne uso al massimo 2 gr per kg di massa magra....e includendo tutto...in emdia sto sui 1,8
    vado bene cosi
    Ultima modifica di Shawn; 23-02-2004 alle 05:25 PM
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