Non esiste LA dieta ma esiste una dieta secondo esigenza, che poi tu non mangi determinati alimenti questo è un tuo problema, da non sottovalutare, per cui a priori già è sbagliato questo tipo di atteggiamento, e quindi è un tuo limite.

Inoltre a 15 anni con 55 Kg hai bisogno di tutto tranne di un piano alimentare per il semplice fatto che il tuo organismo sarà in grado di ricavare tutto ciò di cui ha bisogno dall'alimentazione, quindi mangia pulito, evita cibi spazzatura quando puoi, e consuma frutta e verdura!