IMHO il waxy è la soluzione PEGGIORE. Cmq nessuno dei 3 mi ha dato fastidi nemmeno ad alte dosi...calcola però che nei WO di gambe non li uso MAI...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
IMHO il waxy è la soluzione PEGGIORE. Cmq nessuno dei 3 mi ha dato fastidi nemmeno ad alte dosi...calcola però che nei WO di gambe non li uso MAI...
Mr Universo
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Perchè è la soluzione peggiore ???? IO parlo sempre di Post WO non so se tu parlavi di Post Wo o Durin WOOriginariamente Scritto da menphisdaemon
IMHO il waxy è la soluzione PEGGIORE. Cmq nessuno dei 3 mi ha dato fastidi nemmeno ad alte dosi...calcola però che nei WO di gambe non li uso MAI...
Ultima modifica di vincent.simeone; 24-04-2009 alle 12:59 PM
Mr Italia
In Warm-Up
Ciao ragazzi
Io ho usato il vitargo (attenendomi alle prescrizioni per la formazione della soluzione) e francamente mi dava problemi di pesantezza gastrica...
invece le WMS anche a dosi alte di 60-70 g.(usate in tale dose solo come postwo di allenamenti pesanti) non mi hanno mai dato fastidio anche abbinate al whey ...
Mr Universo
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Vorrei tanto sapere xkè è la soluzione peggiore secondo menphis
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Leggo ora post WO..in quel caso ancor meglio sono le mdx...
Cmq solzione peggiore per quel che MI riguarda. Il WMS è amido di granoturco mentre il vitargo è da amido di mais...leggevo qualcosa che diceva che l'amido di granoturco non è il massimo come BV e assimilabilità..il vitargo DOVREBBE essere molto meglio.
Su BW, il doc doveva darmi degli studi recenti che li mettevano a confronto,proverò a sollecitare...
Mr Universo
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OK Marco allora rimaniamo così : appena sai qualkosa mi mandi un PVT ok ???
Come vedi come protocollo se assumo
30gr di Vitargo During WO
30gr di Maltodestrine Post WO
quanto tempo deve passare ??? è fattibile ???
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Mi sembra onesto...l'importante è che la soluzione during sia ipotonica. Per il post immediately direi
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