direi di si
in genere un 5x5 con un carico da 6-7 reps e recuperi intorno al minuto e mezzo va bene oppure con un carico da 8 reps e recuperi inferiori.

o ancora 5x5 con un buon peso e recuperi 2-3 min a cui si possono associare dei complementari a bassi rest\reps + alte.
è solo un'idea