Grazie dei consigli circle...che condivido in pieno! Si, come entrata dovrebbe essere fattibile, anche perchè sarò un chiletto in meno e con scarico di carbo.
Grazie Homo! Guarda che alla gara ti aspetto eh!

Mercoledì 15/04/09 Complementari

Row 90° P.S. - Rest 1.30
20@20; 10@40; 5@60; 80; 3@100; 2@110
7x2@120; 8@90

Yates row - Rest 1.30
8@90; 3x8@110

French Press - Rest 1.30
20@10; 10@20; 8@25; 30
3x8@37,5

AB Roller - Rest 1.30
4x10