Flessioni dive bomber

[Iubelo]

Ciao,vorrei sapere se questo esercizio è così fenomenale come sembra e se è vero che allena tutti i muscoli.Grazie.E soprattutto,vorrei sapere se non è pericloso per chi soffre un pò di lordosi,come me.


http://www.youtube.com/watch?v=ttk8RdiIHzA

[Iubelo]

Ciao,vorrei sapere se questo esercizio,all'apparenza utilissimo,può rappresentare un pericolo per chi,come me,soffre di lordosi:

http://www.youtube.com/watch?v=ttk8RdiIHzA

[°°sOmOja°°]

ciao, da regolamento è vietato cross-postare lo stesso argomento in 2 sezioni.
chiudo, continuiamo nell'altro.

[carnera]

Non lo vedo proprio proprio proprio funzionale all BBing

[tattoos]

Tutto ciò che ha come limite il peso corporeo potrà al più tonificare, non procurare un'ipetrofia incredibile...

[SuperTizio]

io l'ho fatto a un corso di yoga...
mi pare dicessero "facciamo le rane" per identificarlo..

[°°sOmOja°°]

come da richiesta dell'utente ho unificato i 2 thread e mantenuto questo in kinesiologia

[Iubelo]

Grazie!In effetti,sembra un esercizio che fa muovere tutto il corpo,ma l'inarcamento all'indietro della schiena,mi fa un pò paura....