Resoconto del mio match

**TheIron** · 13-04-2009, 08:13 PM

Mi dispiace, per te ricambio gli auguri... ricordo un proverbio/detto: non è forte chi non cade mai, è forte chi cade e si rialza!
Non mollare.

**DWAYNE** · 13-04-2009, 09:05 PM

il problema è ke devo stare una settimana fermo seduto con la gamba alzata per nn far aprire i punti perkè è una zona "bastarda"
perciò sto sfogando sul cibo, vabbè, ieri nn lo considero perkè ero in metabolica e quindi ho fatto la ricarica, infatti stamatttina ero in ottime condizioni fisiche, ma adesso per la noia (perkè sto solo e sto avendo problemi in famiglia) non faccio altro ke mangiare uso binge!
ke schifo mi sento una palla e contemporaneamente non saprei ke fare!
come devo fare con l'alimentazione secondo voi?

sto sempre fermo!

**°°sOmOja°°** · 13-04-2009, 09:36 PM

è solo una settimana.. torna in metabolica e imponiti di evitare cibi-spazzatura
se dovessi avere bisogno di coccolarti un pò ci sono le limonate (sia da bere che con la ragazza), le bibite light, le caramelle senza zucchero (senza esagerare), i frullati proteici, i cibi consentiti in metabolica, le verdure.

**DWAYNE** · 13-04-2009, 09:47 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

è solo una settimana.. torna in metabolica e imponiti di evitare cibi-spazzatura
se dovessi avere bisogno di coccolarti un pò ci sono le limonate (sia da bere che con la ragazza), le bibite light, le caramelle senza zucchero (senza esagerare), i frullati proteici, i cibi consentiti in metabolica, le verdure.

mhh ma nn mi fara' male al fegato?

intendo dire perkè ho veramente mangiato a skifo cose da obesi(con tutto il rispetto), sembro aver messo 5 kg in un giorno e ho mangiato davvero molte porkerie, nn sarebbe meglio una cosa disintossicante o sgonfiante?

però ke peccato prima di farmi male gli ho menato un calcio in testa che lo ha fatto gongolare sulle corde per qualche secondo

uff

**°°sOmOja°°** · 13-04-2009, 10:13 PM

ma secondo te davvero esistono cibi disintossicanti e sgonfianti?
mangia bene per un paio di giorni e ti sentirai meglio.. se vuoi disintossicarti realmente ci vogliono settimane

**DWAYNE** · 14-04-2009, 12:16 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma secondo te davvero esistono cibi disintossicanti e sgonfianti?
mangia bene per un paio di giorni e ti sentirai meglio.. se vuoi disintossicarti realmente ci vogliono settimane

beh però mangiando frutta e verdura, proteine vegetali e poki grassi buoni si potrebbe fare, ps
ma secondo te sono diventato un superciccio? mi è sparito l'addome!
sono diventato un porco!
vabbè ke ora prendo anke gli antibiotici e gli antinfiammatori per la ferita

**marcoevfurn** · 14-04-2009, 09:21 AM

Secondo me ti stai facendo troppi problemi... Ormai la porcata è fatta, star li a pensarci ormai non serve a niente. Ritorna in regola e vedrai che tornerai apposto in poco tempo. Inoltre molto del peso preso è ritenzione idrica.
Insomma... Evita di farti pare inutili e vivilo come uno sgarro, psicologicamente dovrebbe aiutarti a superare il brutto momento, non buttarti ancora più giù!