Mr Universo
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Mi spiegate xchè quasi nessuno carica anche la foto delle gambe (con polpacci)???
Le gambe sono importantissime per la completezza, simmetria...soprattutto in campo agonistico...
"Un albero con rami fini è sempre un albero, ma se questo non ha tronco non sarà mai un albero"
Principiante
Ottimo miglioramento!
piccolo consiglioull-over per allargare il torace e attaccati alla lat(ho ad una sbarra isometrica per le trazioni) e daje fino a crepare =>!
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