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Discussione: consigli allenamento vs costituzione corporea

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  1. 07-04-2009, 02:37 PM #1
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    la seconda che hai detto..
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  2. 07-04-2009, 02:53 PM #2
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    ci sono delle "guide"che ti possono aiutare ad impostare una dieta massa, ad esempio questa https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=20609
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