Come vi sembra l'abbinamento Carnitina + Proteine?

[glutammico]

l'abbinamento con le proteine e' inevitabile, a meno che tu non smetta di mangiare.

[uastasi]

....mi sono espresso male....
intendo "integrare" delle proteine!

tipo Whey.....
mannag'

[glutammico]

l'avevo capito. La risposta resta la stessa

[uastasi]

ok...la mia domanda è diversa....
cosa ne pensi della quantità somministrata di carnitina che ho descritto?
sei d'accordo?

Ne approfitto della tua pazienza per chiederti di consigliarmi delle proteine che potrei abbinare alla carnitina....
Grazie in anticipo

[glutammico]

le proteine...qualunque tipo, dipende da quello che ti serve.
Il dosaggi di carnitina sono bassi. diciamo 1 o 2g sono dosaggi piu' comunemente usati. Poi c'e' chi sfora.