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Discussione: Nuova programmazione multifrequenza

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  1. 30-03-2009, 03:43 PM #10
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    Un'altra domanda: te come ti riscaldi? Come ti prepari all'inizio del lavoro? Cosa intendi per pulley? Perchè la collocazione di bicipiti e tricipiti non presenta una simmetria nel programma (si possono invertire tricipiti e femorali?)? Grazie.
    Ultima modifica di fidippide; 30-03-2009 alle 03:48 PM
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