dieta per fisico asciutto e snello

**sc4rf4c3** · 28-03-2009, 07:24 PM

Originariamente Scritto da Garzante

xkè sta faccia?

**abacus** · 28-03-2009, 10:38 PM

suppongo che la faccia di garzante sia dovuta:

-in primis alla dieta oscena (dato oggettivo)

-in secundis, al tuo ideale di fisico (dato soggettivo)

migliora la dieta!

**userdel9844** · 29-03-2009, 01:00 PM

oppure comincia anche tu a frequentare un fight club e fai i combattimenti che facevano loro ... in 3 mesi diventi così (mi sa anche meno...)

scherzo ovviamente!

cmq io sno un neofita ma mi par che la dieta sia completamente carente di certi fabbisogni essenziali come i grassi buoni che vanno comunque introdotti in maniera precisa e fibre vegetali, inoltre ritengo vada aumentata la prima colazione piuttosto scarna, non sei fiacco alle 10 gia ?(anch se mangi frutta??)