Grande problema: i 6x4 non riesco a farli..facevo 60 in 5x5..e 65 in 6x4 nn ce la faccio..sono rimasto sui 5x5 come la scorsa settimana..in manubri panca piana sono addirittura sceso sui 20 18 ma quello probabilmente per fare l esercizio più corretto possbile..cmq sia sono sceso di carichi e ho aumentato la massa..